Deuxième concept EA

Le deuxième concept des Emotifs Anonymes le dit :

"
2. Nous ne sommes experts que dans notre propre histoire, dans notre façon d’essayer de vivre le Programme, dans la manière dont le Programme nous aide et dans ce qu’ÉA nous a apporté. Personne ne parle au nom d’Émotifs Anonymes.
"
Comme beaucoup d'éléments du programme il existe 2 parties à ce concept.

La première est une mise en garde : je ne suis expert que de moi-même. Je ne peux pas conseiller ce que je ne connais pas. Je ne connais pas suffisamment la science psy ni la personne en face de moi pour pouvoir conseiller , juger, interdire quelque thèrapie psy ou médicamenteuse. Je parle d'une connaissance au sens de l'avoir expérimenté , vécu - c'est cette connaissance de première main qui est importante, non une connaisssance de seconde main.

Ce concept est un garde-fou contre moi-même et les autres aussi tant dans la maladie émotive il est tentant de psychologiser sauvagement. En y regardant de près, ce concept rejoint la 10é tradition car nous ne sommes pas experts de ce qui est en dehors des objectifs de notre groupe d'entraide en 12 étapes.

Je sais les risques qu'il y a se porter substitut possible aux traitements médicaux qui sont nécessaires voire vitaux pour certains d'entre nous. Se substituer ou concurrencer les autres traitements médicaux n'est pas le but des mouvements en 12 étapes. Alors, surtout ne prenez pas les conseils médicaux qui sont dispensés par des non-professionnels. Invoquez ce 2é concept ou la 10é tradition - ils sont là pour cela.

La déuxième est un autre garde fou : personne ne parle au nom des EA. Je ne parle qu'en mon nom propre et de ma façon d'utiliser le programme.

Et ne prenez dans tout ceci que ce dont vous avez besoin,

Juste quelques suggestions,

Un paSSant anonyME

Images d'AnOnYmat

Une métaphore possible de l'anonymat : c'est bien nos 3 amis à gauche, Mizaru(qui ne voit pas le mal), Kikazaru(qui n'entend pas le mal), Iwazaru(qui ne dit rien de mal).

C'est l'anonymat comme principe spirituel de vie , enseigné dans les 12 étapes et qui nous vient de la sagesse chinoise.

J'ai encore du chemin devant moi pour y accéder mais avec l'aide de quelques Amis parfois "haut placés" je devrai y arriver. D'ailleurs d'AAutres y sont arrivés avant moi.

A l'Ami haut placé, je lui dis chaque jour que cela sera à mon tour de lui renvoyer la pareil quand il aura besoin de moi . C'est d'ailleurs cela l'essentiel de ma 11é étape.

En attendant je m'emploie à rester spirituellement anonyme à l'image de mes 3 amis,

Bonne journée,

Un PasSant anonYme

Commérages commérages

Extrait du JUSTE POUR AUJOURD'HUI des Narcotiques Anonymes du 4 juin
"
Répandre des commérages nourrit notre maladie. Quelquefois nous pensons que la seule façon de nous sentir bien avec nous-mêmes est de se comparer à quelqu'un d'autre et de le démolir
....
Que faire, alors, avec notre perception négative de nous-mêmes ? C'est simple. Nous la remplaçons par un intérêt positif pour les autres. Plutôt que de nous attarder à notre faible estime de nous-mêmes, nous nous tournons vers ceux qui nous entourent et nous cherchons à leur rendre service.Cela peut sembler une façon de contourner le problème, mais ce n'est pas le cas. Nous ne pouvons rien accomplir en nous attardant à notre piètre perception de nous-mêmes, sauf nous apitoyer sur notre propre sort.

Mais si, au lieu de nous apitoyer sur nous-mêmes, nous nous intéressons aux autres, en y mettant énergie et amour, nous deviendrons le genre de personne que nous pouvons respecter.La façon de construire notre estime de nous-mêmes ne se fait pas en démolissant les autres, mais plutôt en cherchant à les soutenir par notre amour et notre prévenance.

Pour y arriver, nous pouvons nous demander si nous contribuons au problème ou à la solution.
"
Les commérages sont un symptôme d'une mauvaise estime de soi, une image de soi brisée. Nourrir des commérages c'est non seulement les produire et les colporter. Mais aussi les écouter , y prêter attention, les susciter mine de rien.

Je connais ... car moi aussi j'ai eu cette maladie là : celle de participer à la démolition de l'autre en éspérant inconsciemment m'élever ainsi. Cela comprend aussi les :"Jamais je n'aurai pensé faire cela !" ... indignés.

Le rémède ? s'intéresser sincèrement aux autres et chercher à rendre service - pas de codépendance.

La pensée nous incite aussi à faire partie de la solution et pas du problème. Ce changement d'attitude a contribué à changer ma vie.

Bonnes 24 heures,

Un PaSant AnonYme

Nouveau sondage !

Le nouveau sondage est en ligne sur la gauche de l'écran. Le sujet m'a été soufflé par un fidèle lecteur de ce blog que je remercie ici même.

Je vous laisse le découvrir et y répondre. N'oubliez pas que vous pouvez cocher plusieurs réponses si vous le désirez même si je ne vois pas pourquoi vous utiliseriez plusieurs réponses.

En prime un extrait des pensées quotidiennes de Hazelden (traduction personnelle) du 4 Juin :

Chaque pensée compte

Quand vous construisez une maison, chaque brique compte.

Quand vous développez votre caractère, chaque pensée compte.

Vous êtes ce que vous pensez.

Amour, pureté, paix, sagesse

Plus vous pensez à ces qualités, plus vous deviendrez elles.

Bonnes 24 heures,

Un PasSant anonYme

Sondage I 2008 : les résultats

Le premier sondage de 2008 est maintenant clos.

A la question 'à quelle étape des 12 étapes êtes vous ?" vous avez été 40 personnes à répondre. Le double du précedent sondage donc je garde espoir ....

Et puis je trouve ces résultats encourageants. Ils démontrent une santé dans ces fraternités et une confiance tranquille dans notre méthode qui ne se reflète pas toujours dans nos réunions.

Tout d'abord je tiens à remercier les 12% de mes lecteurs qui viennent sur ce blog sans faire partie d'une fraternité anonyme. Cela prouve que l'on peut trouver sens à ces écrits sans "en" être.

Puis je salue le courage des 5% qui font partie des fraternités anonymes et reconnaissent ne pas comprendre à quoi servent ces étapes ..Puissent-ils trouver sur ce blog ou ceux des amis quelques réponses. Et puis, allez en réunion, repérez l'ancien du groupe, vous savez celui qui cite le bigbook(ou l'équivalent) dans le texte, et posez-lui des questions. Il sera honoré et heureux de vous répondre.

Enfin pour les vrais, les purs et durs 12 étape-fans, mes frères et soeurs pelerins des 12&12:

1. Visiblement ce blog attire ceux qui pratiquent toutes les étapes dans leur vie. C'est le plus grand groupe de mes lecteurs (32%) et cela c'est vraiment merveilleux. Là je sais que je suis en compagnie de ces compères, parfois si minoritaires dans ma vie hors de la toile.
2. Puis viennent ceux qui sont dans leur 4é étape : celle de l'inventaire (25%). Celle qui prend le plus de temps et donc il me parait bien normal qu'ils soient aussi nombreux. Mais ne pas s'éterniser, ne pas chercher la perfection, juste l'honnêteté et la minutie, c'est cela ma botte secrète pour la franchir. Après cette étape là et après avoir "avoué la nature exacte de nos torts" , la suite des étapes s'enchainera plus doucement si j'en crois mon expérience.
3. 20% des lecteurs commencent les étapes car ils sont dans les étapes 1, 2, 3 qui forment l'introduction. La 2é étape est la pierre angulaire, la 3é est la clé de voute. J'ai vu beaucoup de gens dans les fraternités boucler sur ces 3 étapes ad infinitum. Tôt ou tard, il faudra bien se rendre compte que cela ne suffit pas pour changer. Alors, passez à la suite ?
4. 10% sont entre la 5é et la 9é étape. L'étape clé a été pour moi la 5é étape. Ensuite cela a été presque "facile" pour les suivantes jusqu'à la 9é étape....
5. Pour en revenir à la 9é étape, j'avais voulu créer une catégorie de réponses qui s'intitulait : "je suis dans la 9é étape" car dans mon histoire elle est la plus longue et la plus difficile et j'aurai voulu savoir quel pourcentage de gens sont dans cette étape. ... Et puis , mes doigts ont fourché sur le clavier et donc cela donnait "j'ai terminé ma 9é étape". Ce qui est aberrant bien sur ! Et ce qui explique que personne n'ait coché cette case ! Et donc soit j'ai des lecteurs d'une honnêteté à toute épreuve, soit d'une intelligence à toute épreuve, soit les 2.

Non, sans rire j'aimerai savoir combien de personnes font leur 9é étape en ce moment. Mais cela sera pour une prochaine fois je suppose.

Merci à vous !

UN PASsant ANOnyme

Post Scriptum : Il est encore temps de donner des idées pour le prochain sondage (cf. mon post précédent).

P.S.2. Surtout ne prenez pas ce type de sondage trop au sérieux et paix à vous !

Sondage I 2008

Messieurs-dames Bonsoir,

Notre sondage que vous trouverez à gauche de l'écran arrive à sa fin - dans 4 jours il sera clôturé. Profitez donc des tous derniers moments pour y répondre !

Et merci d'ores et déjà à ceux qui ont répondu ! Je reviendrai plus longuement sur les résultats de ce sondage après sa clôture.

Pour l'instant, je sollicite du public, amis lecteurs de ce blogue - plus ou moins fidèles - des idées de sondage en rapport avec "nos" (à vous et à moi) sujets de prèdilection tels qu'énoncés sur ce blogue

Que suggérez-vous comme sujet pour le prochain sondage ?

Répondez-moi en commentaire sur ce post ou en mail privé sur unpassantanonyme(at)gmail.com-remplacez (at) par @ .

Amour , Paix et Tolérance,

Un PassanT AnonymE

Une raison, une saison ou une vie

"
Les gens entrent dans notre vie pour une raison, une saison ou pour toute la vie.
Si nous arrivons à déterminer pour chaque rencontre si nous l'avons faite pour une raison, une saison ou pour la vie, alors nous saurons comment réagir envers elle.

Celui qui passe dans notre vie pour une RAISON :
C'est généralement pour combler un besoin que nous exprimons (consciemment ou non). Il est là pour nous aider à traverser des difficultés, pour nous fournir des pistes ou nous guider et soutenir, pour nous aider physiquement, émotionnellement ou spirituellement. Il peut nous apparaître comme une aubaine et s'en est une! Il est là parce que nous en avons besoin.
Un jour, sans que nous n'y ayons la moindre part de responsabilité, cette personne fera ou dira quelque chose qui brisera le lien. Peut-être... mourra-t-elle ou partira-t-elle, peut-être agira-t-elle de telle manière que nous ne pourrons continuer de cheminer à ses côtés. Ce que nous devons réaliser alors, c'est que notre besoin a été comblé, notre désir satisfait, qu'il n'y a plus de raison de cheminer ensemble et qu'il devait être temps de se séparer.
Votre prière à été répondu et il est temps de passer à utre chose.

Celui qui entre dans notre vie pour une SAISON :
Parce que notre tour est venu de partager, d'évoluer ou d'apprendre. Il nous apporte un sentiment de paix, ou nous fait rire. Il se peut qu'il nous fasse découvrir quelque chose de nouveau, ou nous fasse faire quelque chose dont nous nous sentions incapable. Celui-là nous apporte généralement une somme immense de joies. Croyez-le . C'est bien réel. Mais ce n'est que pour une saison. Et comme le printemps laisse place à l'été et l'été à l'automne, cette saison-là s'achève.

Ceux qui sont là pour TOUTE LA VIE :
Ceux-là nous forgent pour la vie, nous aident à construire nos bases émotionnelles. Notre tâche est d'accepter les leçons, d'aimer et de mettre ce que nous en avons reçu et appris dans toutes les autres relations qui émaillent notre vie.

On dit que l'amour est aveugle, l'amitié, elle, est clairvoyante.
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A Reason, A Season or a Lifetime

People always come into your life for a reason, a season, or a lifetime.
When you figure out which it is, you know exactly what to do.

When someone is in your life for a REASON,
it is usually to meet a need you have expressed outwardly or inwardly.
They have come to assist you through a difficulty,
or to provide you with guidance and support,
to aid you physically, emotionally, or even spiritually.
They may seem like a godsend to you, and they are.
They are there for the reason you need them to be.
Then, without any wrong doing on your part or at an inconvenient time,
this person will say or do something to bring the relationship to an end.
Sometimes they die. Sometimes they just walk away.
Sometimes they act up or out and force you to take a stand.
What we must realize is that our need has been met, our desire fulfilled; their work is done.
The prayer you sent up has been answered and it is now time to move on.

When people come into your life for a SEASON,
it is because your turn has come to share, grow, or learn.
They may bring you an experience of peace or make you laugh.
They may teach you something you have never done.
They usually give you an unbelievable amount of joy.
Believe it! It is real! But, only for a season.
And like Spring turns to Summer and Summer to Fall,
the season eventually ends.

LIFETIME relationships teach you lifetime lessons;
those things you must build upon in order to have a solid emotional foundation.
Your job is to accept the lesson, love the person/people (anyway);
and put what you have learned to use in all other relationships and areas in your life.
It is said that love is blind but friendship is clairvoyant.
"

J'adore ce texte que j'ai découvert en lisant le blog du même nom d'un AA/NA etatsunien.(http://areasonaseasonalifetime.blogspot.com/ pour les anglophones)

Je le poste parce qu'aujourd'hui je me sens heureux, surpris de pouvoir faire ce que j'ai à faire avec sérénité et reconnaissant envers les anonymes qui m'ont appris tant de choses. Et parce que la lecture de ce texte m'a aidé à comprendre la nature de mes relations et le sens de ces difficultés qui apparaissent prce que je veux transformer une relation qui n'a lieu d'être que pour une saison en une relation à vie (oooh encore mes illusions...)

Merci de faire partie de ma vie même si seulement pour une saison / Thank you for being part of my life if only for a saison

Un Passant anonymE

25% ou 75% ?

Extrait du livre des Émotifs Anonymes, Aujourd'hui Seulement - Pensée du 21 Mai
"
Combien de fois avons-nous exigé 100% d'un ami et avons-nous été désillusionnés parce que cette personne ne pouvait pas rencontrer nos attentes ? D'un autre coté, combien d'entre nous ont tendance à fréquenter des gens qui peuvent seulement donner 25% ? Nous sommes peut-être tellement habitués à recevoir seulement des miettes dans nos relations que nous pensons que c'est tout ce que nous méritons. Et pourtant, dans notre évolution, nous découvrons que nous méritons d'avoir dans nos vies des gens qui pourront nous donner 90%, au moins à certains moments. De fait, pour développer notre plein potentiel, nous avons besoin de plusieurs amis qui pensent que nous sommes extraordinaires et merveilleux, au moins 75% du temps.
....
AUJOURD'HUI, JE ME SOUVIENDRAI
Je rechercherai des relations qui me mettent en valeur, des relations d'égalité. En retour, je vais donner à mes amis leur pleine valeur.
"
Et oui, en résumé de l'avalanche des chiffres (:>) : quand je suis mon meilleur ami et un meilleur ami de l'autre, alors de meilleures amitiés apparaissent dans ma vie.

Je suis responsable de la qualité de mes relations avec mes proches... et de les laisser vivre/partir/s'épanouir ailleurs s'il ne me contentent pas au lieu de m'attaquer à un mur. C'est une des clés de sortie de la dépendance affective pour moi : signifier mon besoin d'avoir plus que "des miettes" et puis lâcher prise. Quel soulagement ! Ne plus être responsable de transformer par l'application d'une energie inouie une relation insatisfaisante en bien que je crois commun.

Je vaux bien que l'on me donne les 90% pendant 75% du temps( plus ou moins :>) au lieu d'essayer de me contenter des 25% ...

Nous valons tous bien plus que cela,

Et une bonne journée à vous aussi,

Un paSsAnt AnOnYmE