Une tuile de plus

Extrait du livre des Emotifs ANonymes "Aujourd'hui seulement" - pensée du 12 Juin
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Un des grands obstacles au bien-être émotif est l'apitoiement. L'apitoiement engendre toutes sortes de "troubles" du "Je". C'est ciomme être sur la sellette au centre des projectuers. C'est la petite blessure que l'on peut laisser s'éterniser de sorte que nous pouvons partager notre peine avec plus de peine avec plus de gens.
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Dernièrement j'ai eu une tuile : de celles qui demandent à dépenser beaucoup d'argent, de temps et d'emmerdem... pour réparer. De celles qui vous tombent dessus parce que la vie c'est justement cela et cela je ne peux pas contrôler.

Et au lieu de m'attaquer à la tuile avec le courage et l'humilité nécessaire j'ai juste un peu tardé, je me suis un peu épanché à droit et à gauche. Oh pas de grande cris d'apitoement pour autant... juste un peu. C'est là un défaut qui a la vie dure chez moi.

Alors oui je consens à ce que D... éliminat ce défaut de caractère encore une fois comme on le fait en 6é étape. Et dans la 7e je lui demande humblement de m'oter ce défaut devant lequel seul je reste aujourd'hui impuissant.

Et puis je me tourne vers une solution possible : sortir de Soi ... poser des actes positifs.. comme m'attaquer à ce problème justement et puis écrire sur ce blog.

Au fait nous sommes à 2 jours de la fin du sondage sur vos pratiques spirituelles. Pour y participer, cela se passe dans la colonne de droite

En vous souhaitant un bon début d'été,

Merci d'être là

Un pAsSaNt AnOnYme

L'important d'abord: le professeur, son bocal et ses grains de sable

Un jour, un vieux professeur d’université fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe d’une quinzaine de dirigeants de grosses compagnies nord-américaines. Ce cours constituait l’un des cinq ateliers de leur journée de formation. Le vieux professeur n’avait qu’une heure pour faire « passer sa matière ».

Debout, devant ce groupe d’élite qui était prêt à noter tout ce que l’expert allait enseigner, le vieux professeur les regarda un par un, lentement, puis leur dit : « Nous allons réaliser une expérience ». Dessous la table qui le séparait de ses élèves, le vieux professeur sortit un gros pot d’un gallon (pot de verre de plus de 4 litres) qu’il posa délicatement en face de lui. Ensuite, il sortit environ une douzaine de cailloux à peu près gros comme des balles de tennis et les plaça délicatement, un par un, dans le grand pot. Lorsque le pot fut rempli jusqu’au bord et qu’il fut impossible d’y ajouter un caillou de plus, il leva lentement les yeux vers ses élèves et leur demanda : « Est-ce que ce pot est plein? ». Tous répondirent « Oui ».


Il attendit quelques secondes et ajouta : « Vraiment? ». Alors, il se pencha de nouveau et sortit de sous la table un récipient rempli de gravier. Avec minutie, il versa ce gravier sur les gros cailloux, puis brassa légèrement le pot. Les morceaux de gravier s’infiltrèrent entre les cailloux jusqu’au fond du pot.
Le vieux professeur leva à nouveau les yeux vers son auditoire et demanda : « Est-ce que ce pot est plein? ». Cette fois, ses brillants élèves commençaient à comprendre son manège. L’un deux répondit : « Probablement pas! ». « Bien! », répondit le vieux professeur.


Il se pencha de nouveau et, cette fois, il sortit de sous la table une chaudière de sable. Avec attention, il versa le sable dans le pot. Le sable alla remplir les espaces entre les gros cailloux et le gravier.
Encore une fois, il demanda : « Est-ce que ce pot est plein? ». Cette fois, sans hésiter et en chœur, les brillants élèves répondirent : « Non! ». « Bien! » répondit le vieux professeur.

Et comme s’y attendaient ses prestigieux élèves, il prit le pichet d’eau qui était sur la table et remplit le pot jusqu’à ras bord. Le vieux professeur leva alors les yeux vers son groupe et demanda : « Quelle grande vérité nous démontre cette expérience? ».

Le plus audacieux des élèves, songeant au sujet de ce cours, répondit : « Cela démontre que même lorsque l’on croit que notre agenda est complètement rempli, si on le veut vraiment, on peut y ajouter plus de rendez-vous, plus de choses à faire ».


« Non », répondit le vieux professeur, « Ce n’est pas cela. La grande vérité que nous démontre cette expérience est la suivante : si on ne met pas les gros cailloux en premiers dans le pot, on ne pourra jamais les faire entrer tous, ensuite ».
Il y eut un profond silence, chacun prenant conscience de l’évidence des ces propos. Le vieux professeur dit alors : « Quels sont vos gros cailloux dans votre vie? Votre santé? Votre famille? Vos amies et amis? Réaliser vos rêves? Faire ce que vous aimez? Apprendre? Défendre une cause? Relaxer? Prendre le temps? Ou... toute autre chose? ».


« Ce qu’il faut retenir, c’est l’importance de mettre ces gros cailloux en premier dans sa vie, sinon on risque de ne pas réussir sa vie. Si on donne une priorité aux peccadilles (le gravier, le sable, etc.), on remplira sa vie de peccadilles et on n’aura plus suffisamment de temps précieux à consacrer aux éléments importants de sa vie. Alors n’oubliez pas de vous poser à vous-même la question « quels sont les gros cailloux dans ma vie? ». Ensuite, mettez-les en premier dans votre pot qui représente votre vie ». D’un geste amical de la main, le vieux professeur salua son auditoire et lentement quitta la salle.

Quelques uns de mes gros cailloux :

• Avant :

Moi
Mon indépendance , moi unique
Faire - avoir des résultats rapides, efficaces
Mon paraître quitte à faire semblant
Faire ce que j'aime

• Après :

Ma relation à Dieu, à moi-même et aux autres
Aimer mon entourage qui sait m'aimer quand je ne pouvais m'aimer moi-même
Ma sobriété
L'accès à une certaine forme de sagesse
La beauté du "Ici et maintenant"
Aimer ce que je fais

Choisissez vos gros cailloux précautionneusement,
uN paSSant AnOnYme

PS la belle photo a été empruntée ici

Vivre dans le choas

Vivre en état de crise permanente ET être une victime : les deux sont intimement liés . Car quand tout est dit et fait, il n'y a pas de crise possible s'il n'y a "personne" - cherchez le Moi-Je.

La Victime est une des propositions de l'Ego. J'ai toujours le choix de la prendre ou pas.

Et puis je choisis :

Moins d'Ego pour qu'il y ait un peu plus de Paix et un peu de Chaos.

En moi et Autour de Moi.

Et plus loin encore.

Chercher l'Ego pour le dissoudre.

Bien à vous,

le pasSant anonyme

PS: La si belle photo a été empruntée ici

Apprendre

" Huitième Jour - 11:00
Pour comprendre le rétablissement nous devons apprendre au lieu d'accumuler de la connaissance, apprendre vraiment. Accumuler de la connaissance permet d'aller du Connu vers le Connu; apprendre c'est passer du Connu vers l'Inconnu.

A chaque fois que je dis "Ta volonté et non la mienne" je passe du Connu vers l'Inconnu et alors j'apprends.
"
Extrait du livre de méditations "Pocket Sponsor"

Une belle recette pour le changement : ne plus se fier à ma volonté qui n'est souvent que répétition, mais plutôt m'ouvrir au delà de cette volonté mienne. Aller au delà de la peur, du doute, du sarcasme et avec fraicheur.

J'ai essayé et cela m'a convaincu : en fait toutes ces étapes m'ont été totalement anti-naturelles : demander de l'aide, faire confiance à l'inconnu dont je ne connais que le prénom et son identité défaillante(alcoolique, dépendant, emotif), ecouter celui-là qui est rétabli sans être paré de tous les signes extéreurs de "la réussite" telle que définie par notre société et mon ancien moi si frileux. J'ai sauté le pas et ainsi ai amorcé un changement réel.

Ce faisant j'ai découvert la puissance de cette petite expression : "Ta volonté et non la mienne" que je me récite à chaque croisée des chemins et décision diffcile. Et d'autres options s'ouvrent et d'autres choix apparaissent...souvent.

Alors, apprendre ?

Vivez l'instant présent,

Un PaSSant AnonyME

Point de chemin de traverse

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Inspiré par des considérations sur l'illumination subite, le mental peut rêver d'être tout d'un coup transporté sur un tout autre plan....

Aucune étape ne peut être sautée mais on peut parcourir les étapes plus ou moins habilement...n'oubliez pas que les termes "la voie" ou "le chemin", qui indiquent bien une progression, se retrouvent dans toutes les traditions."

On ne peut pas "faire" plus que l'on "est". Mais l'homme peut activer, accélérer - immensément accélérer - le processus naturel de limitation vers l'expansion, de l'avoir vers l'être.
"
Extrait de 'Monde moderne et sagesse ancienne' - Arnaud Desjardins

Celui qui écrit est un sage moderne qui commente les dits de son maitre, le Swami Prajnanpad. Cela semble bien loin des 12 étapes et pourtant ceci s'applique facilement à la méthode aussi et renvoie à ce que les anciens qui réussissent dans les 12 étapes nous disent dans les salles et à l'oreille quand je veux bien les écouter.

Tous, ils disent qu'on ne passe pas de la Première étape à la Douzième sans passer par les étapes intérmédiaires ... et surtout par celles que j'aurai bien aimé sauter. Pas de chemin de traverse.
Pas de raccourci hypersidéral : Aucune étape ne peut être sautée.

Et puis cette relation entre être et faire qui veut dire pour moi ceci : ce que je suis determine ce que je fais ; je prête le plus d'attention à qui je suis et ce que je ferai sera juste en conséqucen , comme un corollaire de mon essence... Entre la foi ou les oeuvres , je choisis la foi et "les oeuvres" s'en suivront.

Mais il y a de l'espoir : car la mise en pratique des 12 étapes accélére l'accès à la maturité et à plus encore peut-être.

Et il est bon de savoir que ceci se retoruve dans toutes les traditions spirituelles.

C'est pourquoi nous sommes tous frères et soeurs.

Prenez soin de vous,

Un PassaNT anonYME

P.S. Et oui, j'ai abusé des " " - je laisse votre imagination en faire l'interprétation. Si vous vous retrouvez coincé(e), contactez moi :>

Cool Max, un rien Faussaire et pas mal Batisseur de Digue

Heureux habitants dodécinaux et pélerins amis,


Je ne sais ce qu'il en est pour vous mais... j'ai pris l'habitude de faire régulièrement mon inventaire personnel et minutieux.


Dans mes pérégrinations webesques, j'ai découvert une inventaire de 10ème étape dont j'ai pensé qu'il pourrait vous être utile aussi. Il a la particularité d'être drôle parfois décapant. Il nous rappelle que l'une de nos maladies est de se prendre trop au sérieux; fait partie du chemin le fait de prendre les choses un peu plus à la légère. Mon utilisation du jour m'a amené au titre de ce post.



Le Voici et surtout, ne me remerciez pas, ce fut un vrai plaisir :>

Version française ______ Version américaine

Un PassAnt Anonyme

P.S. : si vous souhaitez contribuer à la typologie présentée ici, n'hesitez pas à m'écrire

Ni Dieu, ni lombric

Moi dépendant, j'ai récemment renoué avec un sentiment si familier et si étrange, si intimement lié à mon histoire familiale : j'ai nommé la Honte.

La Honte c'est le moment où je m'ecrase par terre après des moments où je me suis illusionné moi-même sur qui je suis sur terre, Pas Dieu tut de même . Cela c'est le côté narcissisme du dépendant, un peu enfantin, un peu imbu de ses qualités un peu SUPERMAN et surtout beaucoup dans le déni.

Et quand je m'ecrase je me sens comme un ver de terre, un lombric- suis-je même digne de ... ? A ce moment là resurgit toujours la Honte.

Le dépendant navigue entre être Dieu ou être un Ver de Terre. Le but des 12 étapes est de le ramener sur Terre, ni sous terre ni dans les nuages. Les chevilles et la tête au bon endroit. Tout simplement être un être humain.

Et cela a duré longtemps , en gros le temps de mon absence. Il a fallu refaire quelques étapes dont une 4é étape en mode accouchement de verités difficiles mais nécessaires. Puis une 5é étape ardue et gràace à Dieu avec mon mentor si doux mais si présnet , sans concession et prévenant quand même. Et la liberté qu'il m'a donné. Mais cela c'est son style, ils ne sont pas tous comme cela(:>).

L'inconvénient de tant de liberté est que cela inclut aussi la liberté de vagabonder dans des chemins de traverse. Cela ressemble à une perte de temps. Mais l'avantage est ... immense. L'exercice de la liberté. Donc respect.

Bref quelques étapes plus loin , qui inclut une 9é etape en cours, je vais mieux.

Ne rêvons pas, pas mieux au sens "PETER LE FEU".

Non, je la joue escargot plutôt.

Un PasSant AnonyMe.

Hors de moi

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Il était une fois une femme dont le fils unique mourut. Désespérée, elle alla chez un vieil homme sage et lui dit : "Quelles prières, quelles incantations me rendraient mon fils ?".
Le vieil homme lui dit : "Allez me chercher une graine de moutarde qui vient d'une maisonnée qui n'a jamais connu le deuil. Nous utiliserons cette graine pour en finir avec votre désespoir".

La femme démarra sa quête aussitôt et partit à la recherche de la graine de moutarde. Elle vit une très belle demeure, toqua à la porte d'entrée afin qu'on lui ouvre et demanda "Je cherche une maisonnée qui n'a jamais connu de deuil. Est-ce le cas ici ? C'est très important pour moi."

On lui répondit : "Vous êtes là au mauvais endroit" . Elle écouta alors la liste de tragèdies en tout genre qui se sont abattues sur les occupants de la demeure. La femme se dit: "Qui peut aider ces gens mieux que moi qui ait connu des malheurs similaires ?" Elle passa du temps avec les habitants de la maison pour les réconforter puis partit à la recherche d'une maison qu n'avait jamais connu le deuil.

Elle se mit à chercher dans les palaces, les maisons modestes, les pavillons de banlieue, les fermes de riches paysans ... en vain. Chacun avait au moins un malheur, un deuil ou au moins une source de tristesse. Et la même histoire se reproduisait à chaque fois, elle restait pour les réconforter. Finalement, elle devint tellement intéressée à aider ses prochains qu'elle en oublia sa graine de moutarde - sans se rendre compte que cette graine de moutarde avait comme par magie eliminé sa douleur.
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Traduit d'un vieux conte chinois

Je me sens bougon, frustré, déprimé....
Il est temps d'aller chercher ma graine de moutarde...
... Histoire de sortir de mon Ego

Et une bonne soirée à vous,

UN Passant AnonYme