Comment et pourquoi éviter de manipuler les autres ?

Extrait d'une réflexion quotidienne tirée du recueil "Walk in Dry Places" de Mel B. , un des vétérans Alcooliques Anonymes :
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Si nous ne comprenons pas nos motivations vis à vis des autres, nous pouvons facilement devenir manipulateurs. Bouder est une façon de faire savoir aux autres que nous sommes déçus et de les forcer à venir chercher notre approbation. La flatterie est une fausse expression d'une approbation que nous ne ressentons pas...

La manipulation est quasiment toujours un comportement égoïste... C'est certainement une façon immature d'interagir avec les gens et les situations.

La meilleure façon d'éviter de devenir manipulateur est d'être toujours soi-même. Nous n'avons ni le droit ni la responsabilité de contrôler les autres. Notre meilleure approche, lorsque nous souhaitons les influencer, est simplement de présenter notre point de vue sincèrement et avec honnêteté. Les autres doivent pouvoir être libres d'agir, de choisir, de décider sans interférence manipulatrice de notre part.

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J'ai posté cette réflexion car j'ai eu la semaine dernière à réprimer un fort désir de manipulation . Eh oui! la manipulation est parfois plus facile que d'être moi-même. Parfois la situation n'est pas claire et alors le désir de la clarifier au bulldozer ou en ayant forcé les autres dans un camp me parait plus simple. Paresse aussi dans cette manipulation là.

Ou alors tout simplement peur, peur de paraître pour ce que je suis ou de défendre ce que je pense dans un désaccord, un conflit - moi pour qui être "ni Dieu flatteur , ni limace boudeuse" est une position pas forcément naturelle, pas évidente au premier abord.

Et enfin manque de constance : car être soi c'est tout le temps, pas seulement quand je pense à la possibilité d'une manipulation.

Pourquoi faut-il éviter les comportements manipulateurs ? Parce que cela renforce ma mésestime de moi-même et ça ça va à l'encontre de ma sobriété chèrement gagnée.

J'ai tenu bon pour aujourd'hui et pour cela j'ai de la gratitude.

Merveilleuse spiritualité,

Un pasSAnt aNONYMe

P.S. Une citation de Herbert J. Muller rien que pour vous(:>) :

"Dire que l'homme est un ensemble de molécules chimiques est une description satisfaisante uniquement si vous avez l'intention d'en faire un fertilisant (pour vos plantes)"

Quand rien ne semble juste

Extrait du livre de méditations quotidiennes "PocketSponsor" - 'le Parrain de Poche" - du 17 Avril 2010

"Il y a aura beaucoup de moments où rien de semble marcher correctement, y compris ce que j'entreprends. Mais ces moments là ou "rien n'est juste' passent comme un nuage au dessus de ma tête. Ne prenez pas de décisions jusqu'à ce que le nuage ne soit passe. De la sorte, vous les prendrez de façon éclairée par la lumière de votre bon sens." Comment puis-je prendre une décision juste quand rien n'est juste ? " J'ai quelques souvenirs cuisants d'emails envoyés au mauvais moment, sous le coup de l'émotion alors que j'aurais mieux fait de laisser passer le nuage qui gouvernait ma tête. Même si l'urgence semble là, tant que le bon moment n'est pas venu, la bonne décision n'arrivera jamais. J'étais impatient. Depuis, j'ai appris que la devise "le temps arrange bien des choses" s'impose aussi dans ces moments de confusion intérieure ou extérieure. Garder confiance, uN passanT AnonYme

Eviter d'être dans la caravane qui passe

Emprunté à un Ancien des AA sur un forum d'anciens et d'amoureux de l'histoire des AA.

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Dans la Deuxième édition du Big Book Des Alcooliques ANonymes, il est écrit que de tous ceux qui sont venus en A.A. 50% sont devenus abstinents de suite, 25% après quelques rechutes et parmi le reste ceux qui sont restés en A.A. ont montré une amélioration.

Nous avons posé la même question dans mon groupe d'attache en leur spécifiant bien à nos membres d'"essayer vraiment".

Pour définir si la personne à vraiment essayé , voici les questions posées :

1. Vous êtes vous mis sur la voie des 12 étapes sans réserve ?

2. Avez-vous utilisé sans réserves ce simple programme ?

3. Avez-vous compris et développé un mode de vie basée sur une rigoureuse honnêteté ?

4. Pouvez-vous être honnête ?

5. Avez-vous la bonne volonté nécessaire pour aller jusqu'au bout ?
6. Avez-vous commencé la mise en pratique des étapes ?
7. Etiez vous sans peur et volontaire dès le début ?

8. Avez-vous laissé toutes vos vieilles idées ?

9. Avez-vous trouvé une Puissance Supérieure à vous même ?

10. Avez-vous demandé à cette Puissance Supérieure de vous aider ?

11. Avez-vous mis en pratique toutes les étapes dans votre vie ?
12. Etiez-vous prêt à grandir spirituellement ?

Pour toute personne qui avait répondu OUI à ces questions, les statistiques sont identiques à celles ci-dessus.

Pour mon groupe d'attache, ces chiffres n'ont pas bougé depuis 1939.

Ceci dit l'introduction à la Deuxième Edition continue en parlant des milliers de personnes sont venus à quelques réunions et puis ont décidé que cela ne leur convenait pas. Une grande partie d'entre eux cependant est revenue avec le temps.

Je présume que ces milliers sont ceux qui "n'ont pas vraiment essayé". ... Ils font partie de la caravane qui passe ou les visiteurs du soir... ils deviennent rarement de membres.

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Je pense que la même chose s'applique aujourd'hui pour tous les dépendants entre essayer vraiment, participer, devenir membres et visiter , faire partie de la cravane qui passe, la différence est la même qu'entre trouver une voie qui marche pour vivre bien et répéter sans cesse les mêmes erreurs en se demandant pourquoi rien ne change.

Moi j'ai choisi,

Portez-vous bien

Un PasSaNt AnonYMe

La première marche

"La foi c'est de monter la première marche, alors même que l'on ne voit pas l'ensemble de l'escalier"

---- citation de Martin Luther King Jnr

La foi est au coeur de la Troisième étape. En pratiquant cette étape, je confie ma vie et ma volonté à un Autre que moi. Appelez-le D. ou la Vie, peu importe. L'important est d'accepter de vivre avec cette part d'inconnu. Mon drame a été longtemps de ne pas supporter l'imprévu et l'impermanence de la Vie. Seulement par cela je passais aussi à côté des miracles possibles.

La foi me permet de me lancer aujourd'hui avec les risques. Parfois je tombe, je me ramasse, je m'époussette et je repars. Parfois je reprends à la première marche.

De toutes façons, j'avance ... dans la foi.

et je suis de retour ici aujourd'hui

Portez-vous bien

uN pAsSaNt AnOnYme