Vivre et donner inconditionnellement

C'est le titre de l'article dont je vous livre un long extrait - article du Grapevine, magazine des Alcooliques Anonymes des USA - Mai 2007

"J'ai fait beaucoup d'erreurs pendant que j'apprenais à avoir des relations: avec moi-même, avec mon chat, vec mes amis, mes employeurs, ma famille et .. mes copines! Et avec Dieu, mais là il s'agit d'un autre chapitre et j'y reviendrai une autre fois. 

J'ai commencé à pratiquer les Principes et la fraternité des AA m'a fourni un bel endroit pour pratiquer ces principes. Je pouvais enchainer les erreurs, et même de très sérieuses erreurs, les gens me disaient seulement : "Reviens !"

Ce que j'appris de plus important est ceci : quand je me sens émotionnellement au plus mal, c'est en général ma faute. Dans presque tous les cas, j'ai fait les choix qui m'ont amené là. Au début, j'étais "là" souvent. Mais AA n'a jamais dit :"Peut-être que ceci n'est pas pour toi. Peut-être te faut il aller ailleurs. " Ils ont toujours dit :"Accroche toi. Cela ira mieux."

Alors, doucement, j'ai arrêté de faire les choses qui me mettaient en crise emotionnellement. Les crises devinrent de moins en moins nombreuses. 

Les étapes ne répondent pas à des problèmes d'alcool. Il s'agit d'apprendre à vivre et elles parlent de la chose la plus difficile que tous les alcooliques que j'ai connus aient à apprendre : comment donner, inconditionnellement. 

"

OK - j'ai eu l'impression de lire un frère jumeau en découvrant cet article. Dérrière un ton peut-être bourru et volontiers polémique, il y a une description très fine des avantages à suivre les étapes dans sa vie. Même si parfois j'en bave... 

Je crois qu'on aspire tous à pouvoir vivre inconditionnellement - l'autre petit nom de cela c'est la résilience je crois. 

Donner inconditionnellement porte un autre nom secret aussi pour moi. ... Mais j'aimerai bien vous entendre là dessus.

A bientôt,

Un PasSant anonYme

Des pissenlits d'amour

"Un homme s'enorgueillissait de la tenue impéccable de sa pelouse, jusqu'au jour où celle-ci fut envhaie par des pissenlits. L'homme eu beau s'escrimer, utiliser une foultitude de mèthodes pour se débarasser de ces pissenlits, elles re-fleurissaient sans arrêt.

En désespoir de cause, il ecrivit au Departement National de l'Agriculture en énumérant l'ensemble des méthodes qu'il avaient tentées et des échecs subis. Elle finit sa lettre avec cette question lancinante : "Mais que puis-je bien faire maintenant !".

Après quelques longs mois, la réponse vint : "Nous suggérons que vous appreniez à aimer les pissenlits".

Extrait du livre d'E. Kunz "The spirituality of imperfection" p.200

L'histoire illustre la phrase suivante d'Ernest Kunz, grand historien des A.A. :

"Nos sommes devenus sobres grace à l'honnêteté; nous restons sobres grace à la tolérance".

Je poste ce billet en signe de gratitude pour tous les bienfaits que j'ai en cette période de fêtes de fin d'année. Je peux les vivre dans la joie de la sobriété, débarassé de la culpabilité ou de la honte le lendemain.

A vous aussi, Paix, Amour et Sobriété

Un PasSant AnonYme

Comment avez-vous connu les fraternités anonymes ?

Ca y est ! Le deuxième sondage de 2008 est clos. Est venu le temps des commentaires sur ces résultats.

Mon commentaire tient en un mot : surprenant !

En effet rien ne marche mieux que le bouche à oreille puisque 42% des personnes ont été informées par leur entourage. Comme "Un alcoolique vers un autre", pour paraphraser Bill W. qui disait aussi que c'était la meilleure méthode d'information.

Et rien ne marche moins que les actions collectives et ordonnées. Et là je me souviens de quelques réunions passées avec mes amis à se demander quelles actions collectives entreprendre pour se faire connaître : tracts et affichettes(9% de l'audience de ce site), annonces et contacts médias(6%), rencontres avec médecins (6%)... Combien de discussions enflammées sur le choix de l'action qui fera mouche tout en restant dans nos traditions d'anonymat et d'attraction plutôt que la promotion. En d'autres termes comment parler de nous en restant dans l'honnêteté et la discretion et avec les moyens dont nous disposons. Comme si ces actions n'étaient rien d'autre qu' une goutte dans un océan. Car les résultats sont bien maigres !

Et puis Internet pèse son poids dans l'information des gens puisque 39% des personnes y ont puisé leurs infos. Dépendant anonyme mais pas dinosaure has-been en somme. Même si je me demande si ces résultats ne sont pas surestimés par le fait que le sondage se déroule sur un blog, donc avec un auditoire qui utilise déjà pas mal Internet.

L'autre surprise : aucune personne n'est venue d'un autre mouvement spirituel(ou religieux)!

Par exemple : Aucun alcoolique n'a été repêché par le curé/pasteur/pope de sa paroisse qui lui ait dit que pour son bien il devrait aller faire un tour chez le AA. Surprenant, non ? Surotut vu le nombre de réunions des anonymes qui se passent dans salles mises à disposition par des établissements religieux !

Enfin dernière surprise : seules 33 personnes ont répondu au sondage, un peu moins qu'avant : est-ce du à une audience en baisse, un sondage qui n'interesse pas , ... Décidément on ne peut pas plaire à tout le monde. Pour ma part, si je peux par ce blog faire connaître les fraternités anonymes à ne serait-ce qu'une personne qui en a besoin, j'en suis content !

Et puis, si vous connaissez quelques uns des 15% qui ont fait connaissance à travers la lecture de livre - pouvez-vous nous donner des titres de ces livres ?

Et un Grand merci à tous ceux qui ont bien voulu se prêter au jeu du sondage. Au vu du nombre de personnes qui y ont répondu, n'oubliez pas qu'il a une représentativité limitée.

Alors, vous aussi ces résultats vous surprennent-ils ? Commentez !

Un PassAnt AnonyMe

Avez-vous un sujet de réunion ?

Extrait du Gros Livre(Big Book) des Alcooliques Anonymes - chapitre 4 - p59 - mise en page est mienne
"

Nous avions des difficultés dans nos relations personnelles,

nous ne pouvions pas contrôler notre émotivité,

nous étions en proie à la tristesse morbide et à la dépression,

nous étions incapables de gagner notre vie,

nous ne trouvions aucun but à l’existence,

nous étions habités par la crainte,

nous étions malheureux,

nous ne croyions pas pouvoir faire quoi que ce soit pour les autres.

"
Ce paragraphe qui fait partie des pages sur la 10é étape décrit assez bien l'état de quelqu'un qui aurait bien besoin de démarrer un programme en 12 étapes. ou bien qui vient juste d'arriver. ou qui est en rechute.

Le paragraphe me décrit assez bien à l'arrivée dans les salles ainsi que certains partages dans les réunions que j'affectionnai alors. Il me semblait important pour mon rétablissement émotionnel de partager sur mes difficultés. J'avais besoin d'être écouté pour changer -croyance assez populaire d'ailleurs.

Avec le recul, je considère qujourd'hui que c'est par l'écoute des autres de leur expérience que j'ai le plus bénéficié des réunions. L'identification avec un autre qui possède les mêmes problèmes que moi. Celui-là même qui m'apparait aujourd'hui serein, debout face au vent décrivant ses galères et ses erreurs d'antant. Cette personne a su à trouver des solutions, a su comprendre que son bonheur est sa responsabilité, que sa part consiste à ne pas rajouter aux situations extérieures parfois pénibles une dose supplémentaire de tristesse de colère ou d'anxiété.

La liste ci-dessus c'est exactement l'antithèse du programme; la description précise de la maladie spirituelle - ce dont je cherche à m'éloigner.

Je n'y suis plus,

un jour à la fois,

Un PasAant AnonYme

Vite vite

...... dites nous comment vous avez connu les fraternités anonymes
...... en répondant au sondage sur le coté gauche du blog
...... il ne vous reste plus que 5 jours.

Et comme dirait l'ami :

"Nous sommes tous venus sur des navires différents, mais nous sommes maintenant tous dans le meme bateau".

L'ami c'est Martin Luther King dans un autre contexte que je vous laisse imaginer. Mais je trouve que ces mots s'appliquent si bien à tous ces chercheurs et autres dépendants.

En ésperant que cela vous parle aussi,

A bientot,

uN pAssAnT aNoNyMe

Sobriété émotionnelle I

Extrait d'un article de Bill W. dans le Grapevine (journal américain des Alcooliques Anonymes) - Janvier 1958
"
Plusieurs anciens membres, qui ont soumis la "cure de sevrage" des A.A. à des tests rigoureux mais positifs, se rendent compte qu'ils manquent souvent de sobriété émotionnelle. Pour l'acquérir, nous devons développer une maturité et un équilibre(c'est à dire : une humilité) plus réels dans nos relations avec nous-mêmes, avec nos semblables et avec Dieu.
"
Si j'avais lu ceci en arrivant dans les fraternités, je pense que j'aurai choisi plutôt d'aller m'inscrire à un cours de chinois ! (:>)

Etant resté, je garantis que c'est ben vrai et ben agréable aussi.

Alors si cela ne vous dit rien aujourd'hui, ne cherchez pas à comprendre. Cette leçon se découvre souvent après coup, c'est à dire que ceci ne fait sens que quand on a acquis un peu de sobritété émotionnelle. C'est un des paradoxes de l'enseignement spirituel.

P.S. choisissez votre concept de Dieu - une liberté à prendre par rapport à l'enfance et l'héritage culturel aussi.

Un PasSant AnonYme

Un geste de respect et d'amour

Extrait du Manuel de Service des Emotifs Anonymes - p8.
"
L'anonymat est un geste de respect et d'amour pour toute personne qui dit ou fait quelque chose et ce geste prend son origine dans le renoncement à ces tendances personnelles que nous appellons "défauts de caractère". Et l'anonymat ne consiste pas seulement à ne pas dire ce que d'autres ont dit ou fait; cela s'applique tout aussi bien à soi, particulièrement aux situations où nous sommes convaincus d'avoir posé de bonnes actions. C'est en ce sens que l'anonymat est de nature spirituelle.
"

Aujourd'hui j'ai cédé au désir d'aller à l'encontre de ce principe par pur égoïsme en y trouvant un réel plaisir. J'attendai que mes compagons et compagnes de tablée me renvoient en echo et par leur régard une si belle image de moi-même (qu'essayai je donc de compenser ?). Je me suis vite retrouvé dans une bataille d'egos car les autres eux aussi ont envie d'être regardés, entourés, admirés, .... Cela a donné naissance à une belle cacophonie. Ce fut drôle au début, puis lassant et enfin bien lourd. La fin ressemblait à un combat de coqs.

Un déjeuner sacrifié.

J'ai besoin de faire silence en moi ce soir. Et de me rappeler que la voie du silence est aussi celle de l'anonymat, ce geste de respect et d'amour.

A vous aussi Respect et Amour,

Un PasSant ANonyMe