Retrouver le chemin de ma croissance

Extrait du livre "Si je veux que ça marche" des Emotifs Anonymes :

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Il y a de nombreux petits trucs pour retrouver le chemin de la croissance.

Voici douze suggestions spirituelles pour rester vivant et en santé, et pour continuer à progresser :

• Devenez l'ami de quelqu'un qui n'en a pas


• Appelez quelqu'un pour qui vous êtes inquiet


• Témoignez de l'affection à une personne qui en manque


• Prêtez l'oreille à quelqu'un qui a besoin de parler


• Tenez vous aux côtés d'une personne seule


• Envoyez une carte de souhaits à une personne qui vit une période difficile


• Consolez celui qui pleure un être cher


• Partagez vos expériences avec une personne confuse


• .....

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J'écris ceci comme un rappel pour moi-même.

J'oublie ceci trop souvent que l'on gagne plus à être altruiste qu'à rester roulé en boule sur son canapé en état de déprime. Car non seulement cela fait du bien à l'autre mais aussi à soi-même.

Ces actes parfaitement gratuits permettent de contrer une faible estime de soi. Ils nous sortent des ruminations et de l'ego et constituent un antidote remarquable à l'apitoiement sur soi.

Bref, se mettre au service de l'autre renforce l'estime que j'ai de moi-même et me relance sur mon chemin spirituel. Inutile de chercher plus loin, poser des actes d'amour suffit.

C'est garanti pour moi en tout cas.

Un PasSant AnonYme