" Soyez Passants " - Evangile selon Saint Thomas

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5/30/2010

L'enseignement et la pratique des 12 étapes

Extrait d'un article de Bill W. dans le magazine des A.A.(Alcooliques Anonymes) américains "The Grapevine" Février 1958
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La sobriété - la libération de l'alcool- via l'enseignement et la pratique des 12 étapes est l'unique objectif d'un group AA. Les groupes ont essayé de façon répétée d'autres activités et ils ont toujours échoué.

Nous avons aussi appris qu'il est impossible de changer des non-alcooliques en membres des A.A. Nous devons limiter nos membres aux alcooliques et nous devons confiner nos groupes AA à un seul objectif. Si nous ne respectons pas ces principes nous nous effondrerons certainement. Et si nous nous effondrons, nous ne pourrons plus aider qui que ce soit.

Illustrons ... Il y a quelques années, nous avons accepté dans nos rangs en tant que membres AA nos familles et certains amis non-alcooliques qui nos avons grandement aidé. Ils avaient aussi leurs problèmes... Nous le regrettons amis nous avons découvert que ceci était impossible. Ils ne pouvaient pas parler le langage des AAs;ils ne pouvaient pas non plus sauf quelques exceptions, s'identifier aux nouveaux membres des AAs. Ils ne pouvaient donc pas faire une Douzième étape de façon en toutes circonstances. Même s'ils étaient très proches de nous, nous devions tout de même leur nier le droit d'être des membres des AA. Nous ne pouvions les accepter qu'aux réunions ouvertes ."

J'ai pensé que cet extrait serait bien posté pour le dernier jour de Mai car il s'agit de la Cinquième tradition. Pour remettre cet extrait dans son contexte, Bill W. parle essentiellement pour recadrer qui peut être membre des AAs à un moment où commence à se poser la question de l'acceptation au sein des AAs de gens accros à d'autres substances(drogues) que l'alcool.

Depuis cet article, le nombre de polydépendants a explosé, comme je le constate à chaque réunion. Souvent une forte minorité, voire une majorité est accro à plus d'une substance physique et/ou entretient aussi une dépendance à certains types de relations personnelles.

Alors que font-ils ? Pour ma part, je fais partie de plusieurs fraternités. Et je constate que même si la nature de nos dépendances est très similaire entre une dépendance et une autre, le parcours de vie et donc l'identification est réellement différente. Pour les nouveaux venus, la lutte de la première étape, si difficile et peut-être la plus haute marche de ce programme doit être accompagné par les anciens, ceux qui savent de quoi est fait ce parcours ... pour cette dépendance là.

Car chaque dépendance a une incidence spécifique dans ma vie relationnelle et sociale, dans les milieux auxquels je me suis agglutiné et par rapport auxquels je dois changer de position pour avancer.

Et vous, polydépendants ou pas, qu'en faites-vous ?

Un PassaNT Anonyme

P.S. Au prochain post, je reviendrai sur d'autres aspects de cette phrase en bleu là haut. Que cela ne vous empêche pas de commenter sur l'extrait. Certains aspects sous-jacents : quels sont les droits et devoirs des membres des AAs, que fait un groupe AA etc...

1/05/2010

Un nouveau mode de vie


Extrait du livre "Aujourd'hui Seulement" des Émotifs Anonymes - Pensée du 2 Janvier

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AUJOURD'HUI JE ME SOUVIENDRAI

Ce Programme n'est pas un simple menu dans lequel je choisis ce que je veux, c'est un mode de vie. Je dois donc le mettre en pratique au complet afin d'y puiser tous ses avantages.
..
"

C'est ainsi dans ce simple programme que j'apprends chaque jour à vivre selon les principes des 12 étapes et à les mettre en pratique là où je suis . Aussi bien là où je suis physiquement que là où j'en suis dans mon chemin de rétablissement. Au tout début de mon abstinence m'accrocher à ce programme m'a permis de sortir de l'obsession de la dépendance. J'ai ainsi remplacé l'obsession destructrice par une obsession positive.

Puis vint la période dite du "nuage rose" : tout était devenu facile , chaque découverte du programme était une ouverture inattendue sur le vie , celle que je ne connaissais pas. Demander de l'aide ? Ça marche. Lâcher prise ? Ça marche aussi. Vivre et laisser vivre ? Je ressens encore les frissons des premières fois où "j'ai lâché l'affaire" seulement parce que le Programme le suggère et tout en me disant que cela allait me revenir en pleine gueule... et pourtant cela a donné des résultats.

Alors j'ai adopté le reste du Programme et surtout les Etapes. Et chaque jour je ré adopte ce Programme. Pas comme une évidence mais bien de façon délibérée : chaque matin je fais les gestes de Prière et de lecture qui me remettent dans ce Programme de 24 heures.

Au pire si j'oublie, l'ecriture de ce Blog me force à y revenir régulièrement (Question en aparté : il existe plus d'une centaine de blogs de 12 étapes en anglais et seulement une poignée en français - pourquoi ?)

Je n'ai pas encore rencontré de dépendant qui vive convenablement en délaissant sciemment certaines parties du Programme , par exemple les étapes les plus déconcertantes. Au mieux, la personne survit ... parfois avec un fond de hargne, un fond de colère pas maîtrisé... un reste de timidité qui vaut mise à l'écart des autres et de soi-même aussi. Et pourtant il suffit d'essayer pour que cela marche.

Je n'ai pas rencontré de personne qui mette en pratique dans tous les aspects de sa vie ce simple Programme et qui ne récolte pas les fruits de la sérénité, de paix intérieur et d'amour.

D'aucuns appelle cela la sobriété.

Adopter le mode vive , tout ce mode vie

uN PaSsanT aNonyMe

12/08/2009

Déni me mine

Extrait du Pour aujourd'hui de Décembre 2009 des Narcotiques Anonymes
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La non-acceptation de soi constitue un problème pour bon nombre de dépendants en rétablissement. Cette déficience insidieuse est difficile à reconnaître et passe même souvent inaperçue. Beaucoup d’entre nous estimions que la consommation de drogue était notre unique problème, niant le fait que nous avions perdu la maîtrise de notre vie. Ce déni peut continuer à nous
miner même après avoir cessé de consommer. Nombre de problèmes que nous rencontrons sur le chemin du rétablissement proviennent de notre incapacité à nous accepter tels que nous sommes....

Nous devenons irritables, insatisfaits, déprimés ou confus. Nous nous retrouvons
en train d’essayer de changer ce qui nous entoure dans l’espoir de calmer les sentiments qui nous rongent intérieurement. ...

....Nous voulions que les autres nous donnent l’amour et l’acceptation dont nous manquions envers nous-mêmes. ....

Parfois, nous recommençons nos « scénarios » où nous souhaitons être le personnage que nous pensons devoir être. Il se peut alors que l’apitoiement et l’orgueil nous submergent mais en renouvelant notre foi en une puissance supérieure, nous recevons l’espoir, le courage et la force de grandir.
....
"
Une amie, récemment abstinente, me disait qu'elle avait eu envie de recommencer un jour de contrariété.

Il m'est alors venu à en mémoire que pour moi aussi, la consommation de produits "psycho-actives"(quelle quelles soient) avait tellement anesthésié mes sens, mes émotions et mes humeurs à un point tel que je ne savais plus que faire de moi-même quand l'abstinence est arrivé. Car avec l'abstinence j'ai du me confronter à moi-même , nu, sans béquille
. Parfois divin, parfois affreux sale et méchant. Bref l'inconnu qui m' habite et qui change d'un instant à l'autre. Imprévu surtout quand j'ai perdu la camisole pour le contrôler.

Parfois insondable.

Hier je me suis retrouvé en rentrant le soir à la maison, affalé sur le canapé, fatigué, lourd d'un ressentiment qui ne voulait pas partir. et pourtant j'ai fait déjà plusieurs Dixième étapes sur ce sujet. J'en ai déjà parlé à quelqu'un d'autre, je me suis déjà occupé d'autre chose ou de quelqu'un d'autre que moi-même. J'ai l'impression que je ne veux pas voir quelque chose et que mon entourage ne peut/veut le voir aussi.

J'ai aussi essayé ce qui marche le plus souvent pour moi et que j'indique ici.

Ah que ce déni mine !

Attendre et améliorer mon contact conscient pour aujourd'hui.

Méditer, penser, méditer

un Passant anonyME

P.S. L'extrait ci-dessus est tiré d'un texte très juste et lucide Narcotiques Anonymes édité dans leur excellent mensuel.