Ne changez pas ....

Extrait du dernier enregistrement d'A. De Mello(la traduction est mienne)

"

Ne changez pas : le désir de changer est l'ennemi de l'amour

Ne changez pas vous-mêmes : Aimez-vous comme vous êtes

Ne changez pas les autres : Aimez les comme ils sont

Ne changez pas le monde : il est entre les mains de D.ieu et lui sait

Et si vous faites cela le changement se produira, merveilleusement, à sa façon et en son temps

Restez dans le courant de la vie sans vous encombrer de bagages

"

L'Amour vécu comme principe de vie. Ce poème change ma perspective sur le deuxième vers de la Prière de la Sérénité : "le courage de changer ce que je peux" Car ce courage là est celui de cesser d'être dans la mesesitime de soi, dans le désamour, dans le toujours plus.

Accueillir soi, les autres, la Vie : je crois que cela fait partie l'amour dont il parle. En tout cas, c'est ce que je peux en comprendre à ce stade.

Et je mesure ici le chemin qu'il me reste à faire et redécouvre que les découvertes sur la route sont passionnantes.

Un PasSant anonYme

P.S.1. Merci à l'ami qui m'a passé ceci.

P.S. 2. Pour Anthony De Mello, wikipedia en dit ceci : Anthony de Mello, né le 4 septembre 1931 à Santa-Cruz, Bombay (Inde), et décédé le 1 juin 1987 à New York, était un prêtre jésuite Indien, guide spirituel et psychothérapeute professionnel. Il est considéré par beaucoup comme un des grands maîtres spirituels de son temps

Invitez-les

"

Ce fait d'être humain est une auberge.

Chaque matin, du nouveau.

Une joie, une déprime, une rancoeur,

ou une prise de conscience momentanée

survient tel un visiteur inattendu.

Accueille et reçois-les tous,

même si c'est une troupe de chagrins

qui vident violemment ta maison

de tout son ameublement.

Traite honorablement, pourtant, chacun de tes hôtes.

Il se pourrait qu'ils fassent place à quelque nouvelle joie.

La sombre pensée, la honte, la malice,

ouvre-leur ta porte en riant

et invite-les à entrer.

Sois reconnaissant à tous ceux qui viennent.

Car chacun t'a été envoyé

comme un guide de l'au-delà.

"

L'auteur de ce poème , Jalaluddin Rumi est un poète et mystique musulman persan du 13ème siècle qui a profondèment influencé le soufisme. Ce poème dit mieux que je ne l'aurais imaginé l'impermanence de la vie.

Sois prêt pour l'impermanence de cette vie, mon coeur

Un passanT anOnyme

Parfois plus d'une fois par jour

"
La peur et l'amour n'existent pas en même temps
La vie et la mort ne vivent pas au même endroit

Là où règne la peur, nul amour
Là où règne l'amour, nulle peur
Là où est la vie, point de mort
Là où est la mort, point de vie

Je vis chaque jour avec des peurs,
Plus d'une fois par jour

Je pensai que la faiblesse c'était cela
Pas assez travaillé son programme
Apeuré
Méfiant
Lâche
Maintenant je vois juste
que cela fait partie de moi

Je vis chaque jour avec des pensées des bonnes choses à venir
Parfois plus d'une fois par jour

Maintenant
Je vois aussi
que cela fait partie de moi
que ces pensées viennent et puis s'en vont

Je vois cela comme une partie de moi

Je vois qu'elles viennent et puis s'en vont
Ces sensations négatives, de peur et de mort
Elles viennent et puis s'en vont

Plus je prie
Moins elles restent
Plus je change et plus j'agis
Plus je progresse

Plus je prie et plus je recherche la volonté de Dieu
Plus je progresse et plus j'ai peur
Parfois plus d'une fois par jour

Plus je m'en remets à la volonté de ma Puissance Supérieure
Plus j'avance en territoire inconnu
Au delà de ce que mon esprit connait
Au delà du Z
Au delà de ma Zone de confort

Parfois plus d'une fois par jour
"
(Poème traduit et largement adapté à partir du post de Johno ici)

Merci à Johno qui m'a aidé à exprimer ceci de moi-même.

Car ma vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille

Un jour à la fois

Un PaSsant AnonyMe

Une raison, une saison ou une vie

"
Les gens entrent dans notre vie pour une raison, une saison ou pour toute la vie.
Si nous arrivons à déterminer pour chaque rencontre si nous l'avons faite pour une raison, une saison ou pour la vie, alors nous saurons comment réagir envers elle.

Celui qui passe dans notre vie pour une RAISON :
C'est généralement pour combler un besoin que nous exprimons (consciemment ou non). Il est là pour nous aider à traverser des difficultés, pour nous fournir des pistes ou nous guider et soutenir, pour nous aider physiquement, émotionnellement ou spirituellement. Il peut nous apparaître comme une aubaine et s'en est une! Il est là parce que nous en avons besoin.
Un jour, sans que nous n'y ayons la moindre part de responsabilité, cette personne fera ou dira quelque chose qui brisera le lien. Peut-être... mourra-t-elle ou partira-t-elle, peut-être agira-t-elle de telle manière que nous ne pourrons continuer de cheminer à ses côtés. Ce que nous devons réaliser alors, c'est que notre besoin a été comblé, notre désir satisfait, qu'il n'y a plus de raison de cheminer ensemble et qu'il devait être temps de se séparer.
Votre prière à été répondu et il est temps de passer à utre chose.

Celui qui entre dans notre vie pour une SAISON :
Parce que notre tour est venu de partager, d'évoluer ou d'apprendre. Il nous apporte un sentiment de paix, ou nous fait rire. Il se peut qu'il nous fasse découvrir quelque chose de nouveau, ou nous fasse faire quelque chose dont nous nous sentions incapable. Celui-là nous apporte généralement une somme immense de joies. Croyez-le . C'est bien réel. Mais ce n'est que pour une saison. Et comme le printemps laisse place à l'été et l'été à l'automne, cette saison-là s'achève.

Ceux qui sont là pour TOUTE LA VIE :
Ceux-là nous forgent pour la vie, nous aident à construire nos bases émotionnelles. Notre tâche est d'accepter les leçons, d'aimer et de mettre ce que nous en avons reçu et appris dans toutes les autres relations qui émaillent notre vie.

On dit que l'amour est aveugle, l'amitié, elle, est clairvoyante.
___________________________________________________________
A Reason, A Season or a Lifetime

People always come into your life for a reason, a season, or a lifetime.
When you figure out which it is, you know exactly what to do.

When someone is in your life for a REASON,
it is usually to meet a need you have expressed outwardly or inwardly.
They have come to assist you through a difficulty,
or to provide you with guidance and support,
to aid you physically, emotionally, or even spiritually.
They may seem like a godsend to you, and they are.
They are there for the reason you need them to be.
Then, without any wrong doing on your part or at an inconvenient time,
this person will say or do something to bring the relationship to an end.
Sometimes they die. Sometimes they just walk away.
Sometimes they act up or out and force you to take a stand.
What we must realize is that our need has been met, our desire fulfilled; their work is done.
The prayer you sent up has been answered and it is now time to move on.

When people come into your life for a SEASON,
it is because your turn has come to share, grow, or learn.
They may bring you an experience of peace or make you laugh.
They may teach you something you have never done.
They usually give you an unbelievable amount of joy.
Believe it! It is real! But, only for a season.
And like Spring turns to Summer and Summer to Fall,
the season eventually ends.

LIFETIME relationships teach you lifetime lessons;
those things you must build upon in order to have a solid emotional foundation.
Your job is to accept the lesson, love the person/people (anyway);
and put what you have learned to use in all other relationships and areas in your life.
It is said that love is blind but friendship is clairvoyant.
"

J'adore ce texte que j'ai découvert en lisant le blog du même nom d'un AA/NA etatsunien.(http://areasonaseasonalifetime.blogspot.com/ pour les anglophones)

Je le poste parce qu'aujourd'hui je me sens heureux, surpris de pouvoir faire ce que j'ai à faire avec sérénité et reconnaissant envers les anonymes qui m'ont appris tant de choses. Et parce que la lecture de ce texte m'a aidé à comprendre la nature de mes relations et le sens de ces difficultés qui apparaissent prce que je veux transformer une relation qui n'a lieu d'être que pour une saison en une relation à vie (oooh encore mes illusions...)

Merci de faire partie de ma vie même si seulement pour une saison / Thank you for being part of my life if only for a saison

Un Passant anonymE

Une rose pour elles

Mignonne, allons voir si la rose,

Qui ce matin avait desclose

Sa robe de pourpre au soleil,

N'a point perdu cette vesprée

Les plis de sa robe pourprée

Et son teint au vôtre pareil.

Las! voyez comme en peu d'espace,

Mignonne, elle a, dessus la place,

Las! Las! ses beautés laissé cheoir!

Ô vraiment marâtre nature,

Puisqu'une telle fleur ne dure,

Que du matin jusques au soir!

Or donc, écoutez-moi, Mignonne,

Tandis que votre âge fleuronne

En sa plus verte nouveauté,

Cueillez, cueillez votre jeunesse:

Comme à cette fleur la vieillesse

Fera ternir votre beauté.

- Pierre de RONSARD (1524-1585)

Pierre de Ronsard a dedié ce poème à une certaine "Cassandre". Je l'adresse à toutes les femmes en cette journée qui leur est consacrée.

Un Passant anonYme

Prends garde à ce jour

Prends garde à ce jour.
Car il est la Vie.
Le fondement de la Vie.
Dans sa brièveté
Repose toute Vérité
Et toute réalité de ton existence :
Le bonheur suprême de voir grandir les choses,
La renommée d’une action,
La magnificence d’une tâche accomplie.
Car hier n’est que rêve
Et demain que vision.
Mais vivre bien la journée d’aujourd’hui
Fait de chaque hier un bonheur
Et de chaque demain une espérance.
Voilà pourquoi tu dois prêter attention à ce jour.

C’est ainsi que tu dois saluer chaque lever de soleil !


Kalidasa
Poète indien V siècle

Ce poème fut une inspiration pour les Alcooliques Anonymes et peut-être même à l'origine du vivre 24 heures à la fois repris par toutes les fraternités anonymes.

Car nous n'avons que cet instant. Tout le reste n'existe pas.

L'analyse finale - The Final Analysis

Poème de Dr. Kent M. Keith - Mère Theresa l'avait collé sur le mur de sa chambre - Dr. Kent M. Keith's poem Mother Theresa had on her wall.

Les gens sont souvent déraisonnables,
illogiques et centrés sur eux-mêmes,
Pardonne les quand même.

Si tu es gentil, les gens peuvent t’accuser
d’être égoïste et d’avoir des arrières pensées,
Sois gentil quand même.

Si tu réussis, tu trouveras des faux amis
et des vrais ennemis,
Réussis quand même.

Si tu es honnête et franc,
il se peut que les gens abusent de toi,
Sois honnête et franc quand même.

Ce que tu as mis des années à construire,
quelqu’un pourrait le détruire en une nuit,
Construis quand même.

Si tu trouves la sérénité et la joie,
ils pourraient être jaloux,
Sois heureux quand même.

Le bien que tu fais aujourd’hui,
les gens l’auront souvent oublié demain,
Fais le bien quand même.

Donne au monde le meilleur que tu as,
et il se pourrait que cela ne soit jamais assez,
Donne au monde le meilleur que tu as quand même...

Tu vois, en faisant une analyse finale,
c’est une histoire entre toi et Dieu,
cela n’a jamais été entre eux et toi.
________________________________________________

People are often unreasonable, illogical and self-centred.
Forgive them anyway.

If you are kind, people may accuse you of selfish ulterior motives.
Be kind anyway.

If you are successful you will win some false friends and some true enemies.
Succeed anyway.

If you are honest and frank, people may cheat you.
Be honest and frank anyway.

What you spend years building, someone might destroy overnight.
Build anyway.

If you find serenity and happiness, people may be jealous.
Be happy anyway.

The good you do today, people will often forget tomorrow.
Do good anyway.

Give the world the best you have, and it may never be enough.
But give the world the best you have anyway.

You see, in the final analysis, it is all between you and God ;
It was never between you and them anyway.


Poéme que je me récite quand je me sens déçu , rendu malheureux par les autres et "l'ingratitude de mes circonstances de vie".
Le lire me permet de revenir dans une enveloppe humaine, les pieds sur terre,
Debout.
Le découvrir à chaque fois comme au premier jour me rappelle des principes de Vie - moi qui ai beaucoup vecu sur des principes de Survie voire de mort parfois.
Le réciter me permet de me reconnecter avec ma Puissance Supérieure, mon centre de gravité que j'appelle Dieu : car c'est cela l'analyse finale.

J'ai voulu partager ce poème avec vous en signe de gratitude d'être là et de me lire ici,

Paix à vous,

Un PasSant AnonYme

Traces de pas / Footprints

Une nuit, je fis un songe.
Je rêvais que je marchais en compagnie de Dieu, sur la rive.
À chaque scène, je remarquais une double trace de pas dans le sable, la mienne et celle de Dieu.
Quand la dernière image s'effaça, je repensai aux
Traces de pas et m'aperçus qu'à diverses reprises,
Le long du sentier, il n'y avait qu'une empreinte de pas dans le sable. Je me rendis compte que cela correspondait aux Moments les plus sombres de ma vie.
Je m'adressai à Dieu : " Mon Dieu, dit-je, tu m'avais dit que tu M'accompagnerais tout le long de la route.
Mais je constate qu'aux heures les plus pénibles de ma vie, je ne puis voir qu'une seule série d'empreintes sur le sable.
Je ne comprends pas qu'aux moments où j'avais le plus besoin de toi, tu m'aies délaissé. "
Dieu répondit : " Mon enfant, je t'aime et je ne saurais t'abandonner.
Aux jours d'épreuves et de souffrances, quand tu ne vois qu'une seule trace de pas, c'est qu'alors je te portais. __________________________________________ One night I dreamed I was walking along the beach with the Lord.
Many scenes from my life flashed across the sky.
In each scene I noticed footprints in the sand.
Sometimes there were two sets of footprints, other times there was one only.
This bothered me because I noticed that during the low periods of my life, when I was suffering from anguish, sorrow or defeat,
I could see only one set of footprints, so I said to the Lord,
"You promised me Lord,that if I followed you, you would walk with me always.
But I have noticed that during the most trying periods of my life there has only been one set of footprints in the sand.
Why, when I needed you most, have you not been there for me?"
The Lord replied, "The years when you have seen only one set of footprints, my child, is when I carried you ."

_______________________________________________________________
Auteur / Author : Margaret Fishback Powers ou/or Mary Stevenson

L'HUMILITE est une perpetuelle paix du coeur...

L'HUMILITE est une perpetuelle paix du coeur

C'est n'avoir point de trouble, c'est n'être jamais fâché ou vexé. Irrité ou endolori. C'est ne m'étonner de rien qui puisse m'arriver.
De ne rien ressentir comme étant dirigé contre moi.
C'est rester calme quand personne ne me louange et si je suis avili ou méprisé, c'est trouver en moi un lieu béni où je puisse me rendre, refermer la porte,
m'agenouiller devant mon père en secret.
Être en paix, comme au sein d'une mer profonde et calme, quand tout autour de moi semble trouble."

Trouvé sur le bureau du
Docteur Robert Holbrook Smith, MD, 928 Second National Building, Akron, Ohio.


... dit aussi Docteur Bob, cofondateur des Alcooliques Anonymes avec son ami Bill W. Les Alcooliques Anonymes sont les précurseurs de tous les mouvements en 12 étapes et a mon sens le mouvement spirituel du XXe siècle le plus important du monde occidental.

Respect total et un grand merci d'avoir été là, Bob et Bill.

Bonne journée à tous,

un PasSant AnonYme

DESIDERATA !

Reste calme au milieu du bruit et de l'impatience et souviens-toi de la paix qui découle du silence. Autant que tu le peux, mais sans te renier, sois en bons termes avec tout le monde. Dis ce que tu penses, clairement, simplement ; et écoute les autres, même les sots et les ignorants ; eux aussi ont quelque chose à dire.

Evite les gens grossiers et violents car ils ne sont que tourments pour l'esprit.
Si tu te compares aux autres, tu risques de devenir vaniteux ou amer, vu qu'il y aura toujours quelqu'un de plus grand ou de plus petit que toi.

Sois fier de ce que tu as fait et de ce que tu veux faire. Aime ton métier, même s'il est humble; c'est un bien précieux en notre époque trouble. Sois prudent dans tes affaires, car on pourrait te jouer de vilains tours. Mais que ceci ne te rende pas aveugle à ce qu'il y a de beau; bien des gens luttent pour un idéal et, partout sur la Terre, on fait preuve de courage.

Sois toi-même, surtout dans tes affections. Fuis par-dessus tout le cynisme en amour, car il persiste même après avoir desséché ton cœur et désenchanté ton âme.
Permets-toi de t'enrichir de l’expérience des ans, te défaisant progressivement de tes puérilités. Affermis-toi pour faire face aux malheurs de la vie.
Mais ne te détruis pas par une imagination maladive; bien des peurs prennent naissance dans la fatigue et la solitude. Malgré la saine discipline qui s'impose, sois bon envers toi-même.

Tu es un enfant de l'univers, tout comme les arbres et les étoiles : tu as le droit d'être ici.
Et même si cela n'est pas clair en toi, sois assuré que tout se passe dans l'univers selon ses règles propres.

Par conséquent, sois en paix avec ton Dieu, quelle que soit en toi son image.
Et par-delà tes peines et tes aspirations, au milieu de la confusion de la vie, sois en paix avec ton âme.
Dis-toi qu'en dépit de ses faussetés, de ses ingratitudes, de ses rêves brisés, le monde est tout de même merveilleux.
Répands la bonne humeur.

Et tâche d'être heureux.

Poème écrit en 1927 par Max Ehrmann (1872-1945)

Dans la tourmente de mon esprit ce soir, ce poème me rend un havre de paix dont j'avais bien besoin pour :

• méditer
• récupérer ma raison
• pour retrouver ma place dans l'Univers et parmi les autres
• pour retrouver ma gratitude d'être là, bien vivant et finalement bien entouré.

Mon coeur bat déjà plus lentement.

Merci Max

Une bonne nuit à vous tous

Un PaSsant anonYme

Le Changement

Le programme en 12 étapes est un programme d'action. Il peut porter de fruits si on le pratique en posant des actes - pour moi penser et agir sont tous les 2 des actes posés. Mais une pensée sans acte n'aboutit pas.

C'est aussi un programme spirituel : il me permet de guérir en puisant dans la spiritualité un mode de vie nouveau, plus heureux, plus apaisé (de quoi guérit-on ? autre sujet pour prochain post).

Quand je l'applique un jour à la fois je change. L'analyse du changement et de ses arcanes n'est pas vraiment le sujet ni l'objectif central de mon programme car contrairement à une approche psy, la méthode en 12 étapes fournit le moyen du changement ici et maintenant.

Une fois que j'ai admis la nécessité d'un changement je suis (presque) pret à suivre la méthode des 12 étapes. D'aucuns disent que le changement s'amorce après avoir touché son fond. Une autre façon de parler de son fond se dit "en avoir marre d'en avoir marre". Bref, je suis arrivé au programme après avoir tenté pas mal d'autres pistes pour me retrouvé au même point, me sentant isolée, envahie par la peur et toujours intoxiquée.

Quand je mets en pratique ses principes spirituels, je démarre le type de changement décrit par Portia Nelson dans son "Autobiographie en 5 actes" - une version allégée ici :

1. Je descends la rue. Il y a un trou profond dans le trottoir: je tombe dedans. Je suis perdu... je suis désespéré. Ce n'est pas ma faute. Il me faut longtemps pour en sortir.

2. Je descends la même rue. Il y a un trou profond dans le trottoir : je fais semblant de ne pas le voir. Je tombe dedans à nouveau. J'ai du mal à croire que je suis au même endroit, mais ce n'ets pas ma faute. Il me faut encore longtemps pour en sortir.

3. Je descends la même rue. Il y a un trou profond dans le trottoir : je le vois bien. J'y retombe quand même.. c'est devenu une habitude. J'ai les yeux ouverts, je sais où je suis, c'est bien ma faute. Je ressors immèdiatement.

4. Je descends la même rue. Il y a un trou profond dans le trottoir : je le contourne.

5. Je descends une autre rue.....

Cela marche pour moi pour aujourd'hui.

Prenez soin de vous,

Un PaSsant anonYme