Comment vous dire ?

"

Nous avons ensuite décidé que dorénavant, Dieu serait le Metteur en scène de la pièce qu'est notre vie. il est le Directeur et nous sommes ses agents. il est le Père et nous sommes ses enfants. Ce concept, simple comme la plupart des bonnes idées, fût la clé de voûte de l'arche nouvelle et triomphante qui s'ouvrait sur notre liberté.

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Extrait du livre Big Book des Alcooliques Anonymes - p.70

J'ai un collègue qui avance mieux que moi, en utilisant d'autres armes que moi. On me dit qu'il a le sens des affaires. Moi je vois bien qu'il me faudrait être plus coulant, moins regardant - non seulement laisser filer quelques irrégularités , mais les utiliser et en créer d'autres pour faire générer un peu plus de visibilité pour moi. Pour qu'on admire aussi mon habileté, ma connaissance du métier des affaires, mon entregent, mon côté malin, rusé.

Et puis, j'ouvre le Big Book et je tombe sur ces paragraphes qui disent que la pratique des principes spirituels du programme ouvre sur notre liberté. car ne pas s'y tromper la mention constante du Directeur et du Metteur en Scène inter galactique n'est pas là dans le Big Book pour l'expliquer plus que cela. Et d'ailleurs il n'y a aucune description de Lui... prenez la conception qui vous plaît.

Elle est là pour nous rappeler que la condition de l'abstinence de toute dépendance et le rétablissement apporté par notre Méthode prend sa source dans nos principes spirituels.

Qui elles mêmes prennent leur source dans D... ou pas si vous êtes agnostiques. Mais cela c'est secondaire

Bref, ces principes spirituels calment le jeu. Je m'explique : couper une file d'attente permet d'avancer plus vite. Et pourtant aujourd'hui une fois que j'ai pris ma place, puis que j'ai laissé passer la mamie avec sa brique de lait qui ronchonne sur le jeunes je sais que je n'avance pas bien vite. Et pourtant je n'ai plus l'impression de perdre du temps ... Mais d'en gagner, autrement et sur autre chose. Et cela n'a rien à voir avec une quelconque sympathie vis à vis de la mamie (qui peut se révéler assez revêche) mais avec ces principes spirituels qui me renforcent jour après jour. Mon guide m'avait bien dit : tu verras que les files d'attente s'allongeront avec la mise en pratique de notre Méthode.

Tout ceci pour en arriver à ceci : Une autre voie que celle de mon collègue s'ouvrira pour moi. Patience.

Comment vous parler de cette attente : C'est peut-être long mais ce sera bon.

un PassaNt Anonyme

Parfois

... ma vie est un long fleuve silencieux. Ceci explique mon absence ici car le principe même du bloggueur est d'avoir des choses à dire. En ce moment tout ce que je peux dire c'est que je goûte à ce silence qui m'a éludé pendant tant d'années avant et pendant la descente dans l'addiction.

Etre occupé était important, faire des choses était important, avoir des choses et des gens autour . Et quand cela n'était pas la cas, je ne savais pas goûter à ma propre compagnie..

..ni à ce silence qui m'eludait.

Le comité qui siégeait en permanence dans ma tête m'empêchait d'installer le silence. Méditer ? Une occasion de plus pour que le comité siège et débatte de sujets importants. Ces sujets tellement importants qu'ils se sont envolés depuis pour la plupart.

Se poser la question : dans 10 ans, qu'est ce qui restera de ma vie d'aujourd'hui ? Et s'atteler aujourd'hui à cela qui aura de l'importance dans 10 ans : voir les enfants grandir, veiller aux anciens avant qu'ils ne me quittent, de solides relations amicales même à quelques miles d'écart, profiter de ma compagnie car celle là restera lorsque tous les autres seront partis ... sauf bien sûr ma relation à l'Eternel...

.. S'aimer soi même et les autres d'abord et voir en transparence dans ces relations là ma relation à l'Eternel.

Parfois cela justifie le silence.

Prenez vous aussi cette liberté là

un passant anonyme

La belle photo a été empruntée ici

Ni Dieu, ni lombric

Moi dépendant, j'ai récemment renoué avec un sentiment si familier et si étrange, si intimement lié à mon histoire familiale : j'ai nommé la Honte.

La Honte c'est le moment où je m'ecrase par terre après des moments où je me suis illusionné moi-même sur qui je suis sur terre, Pas Dieu tut de même . Cela c'est le côté narcissisme du dépendant, un peu enfantin, un peu imbu de ses qualités un peu SUPERMAN et surtout beaucoup dans le déni.

Et quand je m'ecrase je me sens comme un ver de terre, un lombric- suis-je même digne de ... ? A ce moment là resurgit toujours la Honte.

Le dépendant navigue entre être Dieu ou être un Ver de Terre. Le but des 12 étapes est de le ramener sur Terre, ni sous terre ni dans les nuages. Les chevilles et la tête au bon endroit. Tout simplement être un être humain.

Et cela a duré longtemps , en gros le temps de mon absence. Il a fallu refaire quelques étapes dont une 4é étape en mode accouchement de verités difficiles mais nécessaires. Puis une 5é étape ardue et gràace à Dieu avec mon mentor si doux mais si présnet , sans concession et prévenant quand même. Et la liberté qu'il m'a donné. Mais cela c'est son style, ils ne sont pas tous comme cela(:>).

L'inconvénient de tant de liberté est que cela inclut aussi la liberté de vagabonder dans des chemins de traverse. Cela ressemble à une perte de temps. Mais l'avantage est ... immense. L'exercice de la liberté. Donc respect.

Bref quelques étapes plus loin , qui inclut une 9é etape en cours, je vais mieux.

Ne rêvons pas, pas mieux au sens "PETER LE FEU".

Non, je la joue escargot plutôt.

Un PasSant AnonyMe.

Deus ex Machina

Les promesses du programme en 12 étapes nous parlent de cette vie nouvelle où nous serons "heureux, joyeux et libres".

Alors, libres aussi ? Aussi, libres ? Mais comment me suis-je demandé.

Il parait que la liberté est le point d'aboutissement du programme ("l'Amour aussi pour ma part"). Chaque étape est définie de telle façon à nous amener plus près de ce but. Libérés de notre besoin de contrôler soi et les autres... tel un Deus ex Machina.

Etre libre s'entend pour moi aujourd'hui comme être libéré du joug de l'Ego.

Voilà ce qu'il en est pour moi aujourd'hui :

Libre de ne pas être toujours à la hauteur en 3e étape
Libre de mon passé, de mes frayeurs et de mes ressentiments en 4e étape
Libre de mon paraître et mes secrets en 5e étape
Libre de mes défauts de caractère en 6e et 7e étape
Libre de ma honte des torts que j'ai causés et de choisir le pardon en 8e et 9e étape
Libre de n'avoir à veiller qu'à ma relation avec ma Vie sprituelle en 10e et 11e étape

Enfin en 12e étape je me renouvelle en aidant les autres à acquérir cette liberté

Portez-vous bien,

uN paSsAnt AnonYMe

Liberté et changement emotif

Extrait de la Pensée du Jour du 23 Avril tiré du "Aujourd'hui seulement" des Emotifs Anonymes

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Je n'ai jamais aimé ni accepté la plupart de mes émotions. Je les supprimais ou les rejetais plutôt. Cette suppression et ce rejet ont crée en moi anxiété, panique, insomnie, depression etc.. Les émotions apparaissent toujours à un moment ou à un autre. Par ma seule volonté, je n'ai jamais pu m'arrêter de ressentir ce que je ne voulais pas ressentir. Mon niveau d'acceptation de mes émotionsrègle le niveau de mon abandon de ces mêmes émotions à ma Puissance Supérieure. C'est dans ce processus unique que les émotions deviendront libres de changer.

"

La condition sine qua none du changement pour moi, Emotif Anonyme, est bien celle là : accepter puis abandonner, c'est à dire ne plus laisser l'émotion exercer son emprise sur mes actes et mes pensées. Elle peut me guider en éclaireur et pour cela elle m'est bien utile, cette émotion du temps présent, mais elle n'est plus seule maître à bord. L'abandon à une Puissance Superieure a eu pour moi l'avantage de réduire mon ego, de le demettre de son trône aussi. La réduction de mon ego est un chantier toujours ouvert comme le prouve ma dernière "crise de susceptibilité", mais il avance tout de même.

Ceci est l'essence de la Première étape. Inutile d'essayer de passer à une étape suivante si la leçon n'est pas comprise et si ce chantier ne fait pas partie intégrante de la vie.... La suite est dans notre méthode.

Bonnes 24 heures à vous,

Un Passant AnonYme

Un cadeau magnifique

Extrait du JUSTE POUR AUJOURD'HUI des Narcotiques Anonymes - Pensée du 20 octobre
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.... La liberté de choisir est un cadeau magnifique, mais c'est aussi une grande responsabilité. Le choix nous permet de découvrir quel genre de personnes nous sommes et quelles sont nos convictions. En exerçant ce droit, nous devons cependant évaluer nos décisions et en accepter les conséquences. C'est pourquoi, à l'occasion, nous cherchons quelqu'un qui prendra les décisions pour nous ‹ notre parrain (marraine), notre groupe d'appartenance ou nos amis N.A. ‹ tout comme notre maladie prenait les décisions pour nous, du temps où nous consommions. Ce n'est pas ça, le rétablissement.
..
Juste pour aujourd'hui, je suis reconnaissant d'avoir la liberté de vivre comme je le choisis. Aujourd'hui, j'accepterai la responsabilité de mon rétablissement, je ferai mes propres choix et en accepterai les conséquences.
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Le rétablissement est liberté autant que sérénité. Liberté d'accèder à une vie vécue pleinement avec mes choix. J'ai aimé ce slogan tout de suite : "J'ai le choix". Puis j'ai eu peur d'avoir à assumer mes échecs et mes peines. Enfin, j'ai compris qu'il n'y a jamais (JAMAIS) d'échec, il n'y a que des conséquences. Car je ne peux prévoir ce que demain sera. Etre libre, c'est donc assumer mes choix et leurs conséquences.

J'ai donc essayé timidement d'abord et puis comme un exercice que l'on pratique de mieux en mieux alors qu'on continue à le pratiquer. J'ai ouvert mon esprit à d'autres possibilités. J'ai pu les examiner comme on examine des objets extérieurs comme parfois j'examine une peur qui m'aveuglait auparavant : je m'arrache de mon corps , je la prends dans le creux de la main et je la regarde sous toutes les coutures et sous toutes les couleurs. (ma peur est bleue-violet et la vôtre ? ). Et j'ai commencé à vivre des aspects de moi-même plus créatifs, plus fantasques que je ne le pensai.

Est-ce que je me decouvre moi-même tel que je l'ai toujours été sous la couche de poussière des habitudes, devoirs, peurs qui encrassaient ma vie ou bien est-ce que j'ai changé ? Mystère.

Je me découvre libre à hauteur des responsabilités que j'endosse vis à vis de moi-même et des autres.

Et vous, où en êtes vous par rapport à votre liberté ?

un PAssant anonYme

La liberté : une approche

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La plupart d'entre nous découvrons que nous sommes ambivalents quant à la nature de la liberté. La vraie liberté n'est pas de faire exactement ce que je veux; privilège serait le terme approprié pour cela. ...

.. Nous devons approcher cette idée de liberté en sachant que ce que nous recherchons réellement est de ne plus être soumis à la mainmise de l'ego. Leur côté egocentrique peut être la pire des tyrannies à laquelle les humains aient à faire face. Quand nous nous débarrassons de cette tyrannie, nous apprenons que nos choix[dans notre vie] sont multiples. Nous prenons de sages décisions au lieu d'être entrainés dans certains actes. Nous sommes réellement libres.

"

Extrait de la pensée du 7 Septembre tiré du recueil "Walk in dry places" de Mel B.

Le joug de mon ego ou la liberté ? Mon coeur ne balance plus. Même si tous les jours je remets le tout sur la balance. Ce programme quotidien me pèse parfois. Et parfois je m'y soustrait. Mais je suis sorti soulagé de ces moments où je me fais avoir par "le comité dans ma tête" et une paresse bien humaine.

Goûter ma liberté d'aujourd'hui est un plaisir.

A demain,

un passant anonyme

8éme devise des Emotifs Anonymes

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Connais-toi toi même honnêtement
"
... En rationalisant nos comportements, nous nous autorisons à profiter de ce second sac de biscuits ou de cette partie de plaisir à 1000$ ou nous allons même jusuq'à justfier la fraude, le vol ou les actes violents. Ces décisions découlent toutes d'une attitude d'apitoiement et sont provoquées parce que nous nous parlons négativement.... Nous disons que cela n'est pas de notre faute, mais celle des autres qui nous forcent à mal agir. En fait, notre vie est entre nos mains. Les gens nous connaissent d'après nos paroles, nos choix et, surtout, nos actions.
" (italiques dans le texte)

Extrait du livre des Emotifs Anonymes "Si je veux que ça marche".

La 8éme devise résume assez bien la démarche que j'ai entrepris pour la 4éme étape : (re)connaître tous les éléments de ma personnalité. Les reconnaître c'est me les réappropier comme étant des facettes de qui je suis et non des facettes de ce qu'"on" m'a fait. C'est m'assumer avec mes paroles, mes choix et mes actions - sans fioriture.

En cela la 4éme étape est un exercice de recherche de vérité.

Certaines versions de la prière dite de Saint-François comportent cette phrase qui s'applique si bien à la 4éme étape :

"Là où est l'erreur, [que je mette] la vérité "

Et comme un sage l'a dit ailleurs : "la vérité vous rend libre"

La vérité pour moi aujourd'hui est que je suis seul responsable de la colère que j'ai ressenti. Ni ma situation du jour, ni mon entourage n'en est responsable. L'honnêteté a été de reconnaitre cette colère qui avait pris la forme d'un ennui profond aujourd'hui. J'ai choisi de me retirer de la situation et m'occuper de choses plus productives pour aujourd'hui. Et puis se rappeler : aucune colère n'est justifiée.

Ma vie est entre mes mains,

Bien à vous,

Un PasSant anonYme, apaisé ce soir

Se débarrasser de ma Culpabilité

Extrait de la PENSÉE DU JOUR des Emotifs Anonymes du 28 Juin
"
Combien de temps ai-je passé à me complaire dans la culpabilité au lieu d'agir ?
Le Programme m'enseigne que ce plaisir maladif est un des luxes douteux que je ne peux me permettre.
Si je me sens coupable aujourd'hui, je peux utiliser cette culpabilité pour passer à l'action, admettant ma faute (Cinquième et Dixième Étapes), faisant des amendes honorables (Neuvième Étape).
Quand j'ai fait de mon mieux pour corriger ce que j'ai fait, je suis libre de me pardonner à moi-même. ÉA est un Programme d'action, pas de rétrospection. Je ne peux porter le lourd fardeau de la culpabilité plus longtemps.
"
Culpabilité : quand tu ne nous tiens plus !

Agir pour se débarasser de cette culpabilité : Avouer ce dont je me sens coupable à Dieu, à moi et un autre et réparer mes torts si besoin.
Puis passer à la suite de ma vie. Plus précieuse. Pour moi et pour les autres, aussi

A bientôt,

Un PasSant AnonYme